Säsongskort hos oss

Vet du att du vill träna flera gånger i veckan är säsongskortet hos oss ett bra alternativ! Vårsäsongen är 10.1-30.4 men vi brukar smygstarta lite tidigare med sporadiska pass. I år ordnar vi en Kick-Off måndag 3.1.2022 i Casa de Laura (mer info får du genom att trycka på ”boka”) för de som vill satsa […]

Våra Drop-In-Pass 2022

Vi erbjuder något för alla och därför har vi ”kurser”, säsongskort och drop-in på vår träningsmeny. Ordinarie Drop-In schemat kör vi igång från 10.1 såsom kurserna. Saknar du någonting hos oss, hör av dig och tipsa oss!

Presentkort

Vi har massor med julklappar! Köp ett presentkort på en valfri summa eller på en bestämd träning, massage etc. Vi har något för de flesta!

Julkalender

Kolla vad som döljer bakom luckorna i vår julkalender som finns på vår facebooksida https://www.facebook.com/helahalzan Julhälsningar från våra kunder, tips på övningar, dikter och annat roligt utlovas.

Ny kurs – rörlighet och stretch

De flesta bör träna mera rörlighet. En smidig kropp fungerar jämnt och fint i vardagen. Rörlighetsträning är skadeförebyggande, vilket är helt självklart när man tänker efter. En torr pinne går mycket lättare av än en smidig… brukar Laura säga 🙂 Fr o m 28.10 kör vi en kortare kurs på 6 tillfällen till ett specialpris […]

InBody-mätning

Passa på att mäta din kropp med vår InBody 570. Den berättar hur mycket vatten, muskelmassa och fett du har i kroppen. Vi vill ha mera muskelmassa och mindre av det farliga viskerala fettet. En mätning kostar 25 euro och tre mätningar inom en viss tid kostar 50 euro. Bokning via mail, messenger eller sms.

Gratiz Zumba sön 3.10

Laura fyller år 4.10 och bjuder på gratiz zumba på söndag! Boka din plats som vanligt! Baila baila!

Klimakterieweekend i Casa de Laura

En härlig kvinnohelg med fokus på klimakteriet i Casa de Laura.  Kom ensam eller med en kompis. När vill du komma? Kvinnohelg med fokus på Klimakteriet! i Casa de Laura kan se ut så här! När vill du komma!  Lördag Kl. 14.00          Välkommen till Casa de Laura! Incheckning, presentation av huset och helgen. Välkomstdrink Kl. […]

Våra Drop-In-Pass

Vi garanterar 10 ”Drop-In-Pass” i veckan men oftast har vi faktiskt 13 pass 🙂 Boka din plats nu eller 15 minuter innan, du bestämmer dig själv men det är ytterst viktigt att hinna avboka platsen i tid. Känn dig välkommen! Härliga hösten är här och vi älskar det!

Gratis pröva på för killar

Gubbar, killar, herrar och män i alla åldrar, titta hit! Torsdag 19.8 kl. 20 kör vi en gratis pröva-på cirkelträning för er i vår Hälzohall, Neptunigatan 5. Kom och testa och ha kul! Eftersom vi har ett begränsat antal platser ber vi er att anmäla via mail helahalzan@gmail.com eller genom att boka en plats här […]