Gym-cirklar med Laura hösten 2023
Laura kör Gym-cirklar på ”G-punkten” i liten skala och plats finns i följande grupper än så länge. Är du intresserad, maila laura@aland.net Tisdagar kl. 10 / kl. 16.30 / kl. 19.00 Torsdagar kl. 10 / kl. 11.15 / kl. 18.45 laura@aland.net
Tack alla fina!
Tack! Detta korta ord tål att upprepas! Vi är tacksamma, vi är stolta och vi är glada. Vi gjorde vårt bästa och vi hade roligt. Tack att just Du tränade med oss! Nu är gruppträningarna slut och en ny era börjar i våra liv. Vi har gett så många möjligheter under hela våren till att […]
Maj-träning
I maj erbjuder vi Dig möjligheten att köpa ett månadskort med 30 % rabatt. Du betalar 69 euro och har minst 7 pass i veckan att välja emellan! Variationen bli stor då vi inte har ett schema med fasta pass utan kan variera mera. OBS! Om du har bokat en plats till hösten betalar du […]
Träning och glädje 6 veckor
Yesss… Det här är din chans! Träning & glädje i 6 veckor! För dig som vill komma igång eller vill hålla igång! Start sön 24.4 (eller lö 23.4). Pris 199 euro inkl:- kick-off i Casa de Laura inkl massor med pepp, träning och mat- alla våra pass enligt schema- en egen träning i veckan med gruppen- vägning […]
Maj-kort
I maj erbjuder vi Dig möjligheten att köpa ett månadskort med 30 % rabatt. Du betalar 69 euro och har minst 10 pass i veckan att välja emellan! Variationen bli stor då vi inte har ett schema med fasta pass utan kan variera mera. Naturligtvis kan du betala också per gång 10 euro eller med […]
Säsongskort hos oss
Vet du att du vill träna flera gånger i veckan är säsongskortet hos oss ett bra alternativ! Vårsäsongen är 10.1-30.4 men vi brukar smygstarta lite tidigare med sporadiska pass. I år ordnar vi en Kick-Off måndag 3.1.2022 i Casa de Laura (mer info får du genom att trycka på ”boka”) för de som vill satsa […]
Våra Drop-In-Pass 2022
Vi erbjuder något för alla och därför har vi ”kurser”, säsongskort och drop-in på vår träningsmeny. Ordinarie Drop-In schemat kör vi igång från 10.1 såsom kurserna. Saknar du någonting hos oss, hör av dig och tipsa oss!
Presentkort
Vi har massor med julklappar! Köp ett presentkort på en valfri summa eller på en bestämd träning, massage etc. Vi har något för de flesta!
Julkalender
Kolla vad som döljer bakom luckorna i vår julkalender som finns på vår facebooksida https://www.facebook.com/helahalzan Julhälsningar från våra kunder, tips på övningar, dikter och annat roligt utlovas.
Ny kurs – rörlighet och stretch
De flesta bör träna mera rörlighet. En smidig kropp fungerar jämnt och fint i vardagen. Rörlighetsträning är skadeförebyggande, vilket är helt självklart när man tänker efter. En torr pinne går mycket lättare av än en smidig… brukar Laura säga 🙂 Fr o m 28.10 kör vi en kortare kurs på 6 tillfällen till ett specialpris […]