De flesta bör träna mera rörlighet. En smidig kropp fungerar jämnt och fint i vardagen. Rörlighetsträning är skadeförebyggande, vilket är helt självklart när man tänker efter. En torr pinne går mycket lättare av än en smidig… brukar Laura säga 🙂
Fr o m 28.10 kör vi en kortare kurs på 6 tillfällen till ett specialpris på 55 euro. Anmälan precis hur du vill och så fort som möjligt så får du en plats. Max antal deltagare 20 personer. Passar för män och kvinnor. Alla tränar på sin egen nivå som vanligt.
